|
Detské karate
Tréning pre deti je oddelený od tréningu starších, pretože deti vyžadujú špecifický prístup, odlišný od tréningu starších. Tréningy sú zamerané na všestranný fyzický a psychický rozvoj dieťaťa. Je prispôsobený fyzickým dispozíciám mladého organizmu vo vývine. Fyzická námaha je mierna a zameraná hlavne na spevnenie problémových partii ako je napríklad svalstvo chrbta pre pevnejšie držanie tela a tým napomôcť chrbtici, ktorá často pri prudkom raste trpí. Ďalej dávame dôraz na získanie ohybnosti dieťaťa. Hravou formou cez tréning techník karate deti získavajú zručnosť a zlepšujú koordináciu pohybov. Deti sa naučia disciplíne, získajú sebavedomie, nových priateľov a naučia sa základy sebaobrany a karate. |
